Становимся бесстрашными вместе! 10 апреля
Малыш может жить в мире реальных или выдуманных страхов, а ты даже не догадываешься об этом. В твоих силах сделать так, чтобы эмоции ребенка были только положительными.
Страх — это одна из основных эмоций человека, сигнализирующая об угрозе благополучию, здоровью, жизни человека и выполняющая защитную функцию. Вместе с тем «непроработанные» отрицательные моменты могут привести к серьезным нарушениям детской психики.
Отсутствие теплых, доверительных отношений между родителями и детьми способствует возникновению страхов у последних.
Как вести себя с ребенком, который переживает страх?
Покажи малышу, что понимаешь его. Расскажи, что ты в детстве, тоже боялась чего-то. Это поможет ребёнку не зацикливаться на своих переживаниях. Сделай так, чтобы ребенок говорил о своем страхе — он сразу станет менее угрожающим для него.
Никогда не говори: "Как тебе не стыдно, такой взрослый мальчик, а боишься!" Этим ты сделаешь только хуже — ребенок закроется в себе, глубже спрячет свой страх и тяжелее будет переживать его.
Сделай все, чтобы уверить ребёнка в его безопасности: мама всегда поможет и станет на защиту. Не показывай свои переживания - этим ты только усилишь страхи ребенка.
Если появилась паника — отвлекай внимание ребенка с помощью его любимых вещей. Почитайте хорошую книгу, вспомните об интересных приключениях, которые происходили с вами.
Старайся, чтобы ничего не напоминало малышу о пережитом, пока он не поборет это в себе. Не нужно идти к друзьям, у которых есть пес, если ребенок боится собак.
Не иди на поводу у страха. Ты должна обеспечить поддержку и уверенность, но менять жизненное устройство не нужно. Такие радикальные меры, может, и будут успешными, но только временно: эти действия на подсознательном уровне дают сигнал ребенку о том, что страхи его реальны и оправданы.
Если фобия усиливается — пойдите к детскому психологу или психотерапевту. Это обязательно нужно сделать, если появились такие симптомы, как бессонница, потеря аппетита, слезливость, энурез.
Когда ребенок рассказал о своих страхах, вместе подумайте о том, как справиться с ними: придумайте, например, героя-охранника.
Журнал «Пани»
Печатная версия
